White #DéfiLook4


Le mois de Mai s'achève et le moins que l'on puisse dire, c'est que nous n'avons pas été vraiment gâtés côté météo!

Toutefois, je veux rester optimiste en me disant que c'est bientôt l'été! Et qui dit été, dit vacances...Youpiiii! Bref, ces deux mois de transition, avant la chaleur estivale, sont toujours une période propice aux mariages! Non pas que je vais me marier... ça c'est déjà fait! Mais tout cela pour vous dire qu'aujourd'hui, je retrouve toute la Team de Défis Looks pour notre défi du mois.

Nous avons donc décidé de créer un look de cérémonie et de porter le couvre-chef. La bonne aubaine en ce qui me concerne, moi, la fan de chapeau! Je vous présente donc un look quasi blanc avec quelques touches de couleurs ça et là.

J'ai choisi une tenue qui me ressemble, composée d'un jean blanc boyfriend un brin usé, de chez Camaïeu. Je l'avais trouvé lors des soldes de fin d'été, l'année dernière. Je l'ai associé à une petite tunique bohème pour laquelle j'ai eu un véritable coup de cœur! Cette petite merveille vient du marché de ma ville et plus particulièrement du stand de chez Lia Lia, tout comme la jolie pochette frangée et perlée. La vendeuse est présente sur plusieurs marchés varois et le moins que l'on puisse dire c'est que sa collection est canon! 

Côté accessoires, j'ai choisi du bleu en rappel aux motifs de la tunique, avec des escarpins aux talons vertigineux -look de cérémonie oblige- et un chapeau assorti, que vous avez déjà eu l'occasion de voir plusieurs fois mais dont je ne me lasse pas!
Jean boyfriend (old)-Camaïeu//Tunique et pochette*-Chez Lia Lia (sur le marché)//Chapeau- Mademoiselle Pierre sur la Redoute//Escarpins* (Old)-Babou

Et pour vous, quelle est votre tenue de cérémonie idéale? On fonce découvrir le look des copines: Camille, Amélie, Candice, Joséphine, Claire, Charlotte et Julie !!!
@bientôt ♥



Kitchen Diet: quand la diététique devient un plaisir!


Il y a quelque temps de cela, j'ai pu tester une semaine minceur grâce au site Kitchendiet, qui propose un programme avec des produits élaborés par un Chef étoilé. 

Leur Leitmotiv: "il est possible de perdre du poid sans se faire mal, mais en mangeant des produits sains, de grande qualité sur le plan gustatif et équilibrés sur le plan nutritionnel".

Le principe est simple. Après avoir effectué un bilan, nous composons nos plats et les commandons. Tout au long du programme, une diététicienne nous accompagne. Les plats sont livrés à domicile par camion réfrigéré, en 24/48h.

Ce qui est sympa avec ce genre de programme, c'est que tout est prêt! Cela a donc été un gain de temps énorme pour la maman pressée que je suis! Les différents plats se présentent sous forme de barquettes de 270 à 300 g et toutes contiennent de la viande ou du poisson, des légumes et/ou légumineuses ou féculents. J'ai donc reçu 6 jours de repas, le 7ème étant le jour off !

Tous les plats sont élaborés par le Chef italo-argentin, Mauro Colagreco qui a travaillé avec les plus grands, avant de s'établir à Menton où il a repris la tête du restaurant Mirazur. Il puise son inspiration du mélange des deux cultures dont il est issu et de ses nombreux voyages à travers les continents qu'il a visité, ainsi que dans son potager, qu'il cultive sur les hauteur de Menton. Il a obtenu sa première étoile Michelin et a été consacré Chef de l'année par Gault et Millau, en 2009.

En ce qui concerne ma semaine type, j'ai suivi scrupuleusement mes journées à 1500 calories, avec :

1/Un petit déjeuner pauvre en glucides et riche en oméga 3, composé d'un café et d'un yaourt ou fromage blanc avec du muesli aux fruits rouges (issu de l'agriculture biologique).

2/Un déjeuner composé d'un plat cuisiné frais riche en protéines, en oméga 3 et 6 et pauvre en glucides + un dessert de fruits (compote ou fruits frais).

3/Une collation hypocalorique: barre de céréale et un yaourt demi-écrémé.

4/Un dîner composé d'un plat frais, riche en protéines et en oméga 3 et 6 et pauvre en glucides+ un dessert de fruits.

Jour 1: Filet de poulet et son écrasé de potirons aux châtaignes grillées/Tajine de boulettes de bœuf aux petits légumes
Jour 2: Filet de Poulet mariné au curry rouge-lait de coco et son trio de riz/Omelette à l'espagnole et sa compotée de tomate
Jour 3: Navarin d'agneau, légumes du midi et sa polenta/Couscous de joue de bœuf et son jus aux épices douces
Jour 4: Filet de lieu noir, aubergines et poivrons confits à la sarriette et son écrasé de pomme de terre/Boulettes d'agneau, Flan de courgettes et ses pois chiche
Jour 5:Filet de poulet, flan de courgettes, champignons sautés et son jus d'estragon/Cuisse de canette, fricassée de champignons, poivrons et échalotes
Jour 6: Gambas et son dhal de lentilles corail et aubergines au curry jaune/Soupe maison le soir

Mon avis: Il est très positif. Les plats sont tous succulents sauf le Tajine de boulettes de bœuf qui m'a le moins emballé (mais il ne s'agit que de mon goût personnel)! Je précise également que mes assiettes semblent bien pleines, mais qu'il s'agit d'assiettes de 21x21 cm. Pour ma part, la quantité m'a parfaitement convenu et j'ai été à chaque fois suffisamment rassasiée pour ne pas grignoter entre les repas. En suivant parfaitement le programme de la semaine, j'ai perdu 1 kilo tout rond! Donc oui, je suis convaincue par cette méthode et ne peux que la recommander car ce régime n'est pas absolument pas synonyme de frustration.

Et vous, avez-vous déjà tester d'autres méthodes pour perdre rapidement vos kilos superflus ?


@bientôt ♥

La petite blouse

La petite blouse est devenue un indispensable en cette saison. Facile à porter, elle est idéale pour aller bosser car elle donne une touche élégante à la silhouette!

J'aime associer cet intemporel printanier avec un jean! C'est d'ailleurs comme cela, que je le porte le plus souvent! Cette année, j'ai craqué sur deux modèles un brin gipsy, dont celui-ci. Je l'ai trouvé chez Babou. Sa dentelle et ses manches chauve-souris 3/4 ont eu raison de moi!

En ce moment, la collection femme présente en magasin, est vraiment sympa. J'ai trouvé tout un tas de petites pièces dans un esprit bohème, complètement dans la tendance du moment et cela a été un véritable casse-tête pour me décider! D'ailleurs, la semaine prochaine je vous proposerai un look avec une jolie jupe longue. Il semblerait que cette dernière ait déjà fait craquer d'autres blogueuses!

Pour ce look, j'ai donc décidé d'associer ma petite blouse noire avec un jean boyfriend, que j'ai trouvé sur le marché de ma ville. C'est une pure merveille et il n'a rien à envier aux grandes marques de jeans! C'est simple, je ne le quitte quasiment plus! 

Le stand regorge de petites merveilles qui sont souvent renouvelés. La vendeuse est présente sur de nombreux marchés varois. Elle a également une page facebook (Chez Lia Lia) où elle propose ses nouveautés! Je vous en reparle d'ailleurs très vite! Pour finir la tenue, mes nouvelles sandales à franges d'amouuur que je ne vous avez présenté la semaine dernière et une nouvelle pochette zébrée, shoppé chez C&A, à l'Avenue83. J'espère que cette petite tenue vous plaira? Qu'en pensez-vous?
Blouse à smocks 12€ et sandales 20€-Babou//Jean sur le marché de ma ville//Pochette zébrée- C&A (collection actuelle)

@bientôt ♥


Défi WAM #FilleEnFleurs#2

On se retrouve aujourd'hui avec un nouveau défi lancé par la communauté de We Are The Models. Pour celles et ceux qui ne le connaissent pas encore, ce site s'adresse aux personnes qui en ont marre des diktats de la Mode! WAM nous démontre que cette dernière n'est pas une question de taille mais bien de style! 

Le thème du mois est donc "Jeune Fille en Fleurs" et il a été choisi quasiment à l'unanimité. Je suis heureuse de voir que nous avons été très nombreuses à participer à ce défi. Autant dire que pour ma part, cela est un lointain souvenir! 

Mais j'ai voulu jouer le jeu et prendre ce thème au premier degré, en proposant une tenue autour du motif liberty! L'occasion aussi, d''assouvir un vieux rêve: porter une couronne de fleurs!!! L'occasion était donc trop belle et quasi inespérée!!! 

J'ai trouvé cette petite beauté de couronne dans la boutique Maï B Atypique Concept, de ma copine Marie, qui est aussi blogueuse à ses heures perdues! Toulonnaises et amis varois, si vous ne connaissez pas encore la boutique, je vous invite à aller y faire un petit tour. Il y a tout un tas de déco insolites et de petits objets fun et originaux!

Mais revenons à la tenue du jour... Pour ce défi, j'ai donc choisi de porter une robe longue shoppée lors du dernier vide-dressing que nous avons fait avec les copines blogueuses. De mémoire, elle ne m'a coûté que 5 malheureux petits euros. Je l'ai associé à une paire de Stan Smith et une petite veste vintage en jean, que je portais pendant mes années lycée, il y a de ça plus de 20 ans....quand j'étais une jeune fille en fleurs!!!!
Robe-Lavalisedefany//Veste vintage-Ici et Maintenant//Pochette (old)-Tati//Adidas Originals Stan Smith-Zalando//Couronne-Maï B Atypique Concept (Toulon)

Alors, qu'en pensez-vous? Défis relevé??? Je vous laisse découvrir les looks de toutes les participantes, en cliquant sur la bannière ci-dessous!!!
@bientôt ♥