Une balnéo après une rando #SaintFrançoisLongchamp

La semaine dernière j'étais encore en vacances! J'ai eu le bonheur de faire un petit break entre deux randonnées. 

En effet, avec ma cousine et ma petite Nini d'amour, nous nous sommes accordées un pur moment de détente entre filles au centre de balnéothérapie de Saint François Longchamp/Montgellafrey, en Savoie.

Rien de tel pour détendre les muscles endoloris après de longues heures de marche et surtout pour se relaxer en profitant d'une vue imprenable sur les montagnes qui entourent la balnéo! Le centre se trouve à deux pas des commerces, dans la partie haute de la station. Il est ouvert aux enfants de 5 à 13 ans le mardi, vendredi, samedi, dimanche de 10h00 à 14h00 et le mercredi, toute la journée.

On y trouve donc un espace détente avec des bassins de balnéothérapie, des jaccuzis intérieurs et extérieurs, un sauna, un hammam, ainsi qu'une douche dite "expérience". Les bassins sont au nombre de 4 , avec une eau allant du plus froid au plus chaud  (20°, 24°, 32° et 36°).

Pour être honnête, je n'ai pas réussi à mettre un orteil dans les bassins les plus froids parce que je suis une grande frileuse! Celui à 32° possède des appareils de musculation (stepper, Vélo, rameur...). D'ailleurs, des cours de renforcement musculaire (aquagym et aquabike) sont organisés par les maîtres-nageurs certains jours de la semaine.     
Un espace bar-bowling et fitness se trouve au premier étage. Le bowling est ouvert tous les jours, de 16h à 22h et des cocktails maison vous sont même proposés. Il se compose de 4 pistes, pour 6 joueurs maximum par piste.L'espace dédié au fitness propose des appareils de musculation, pour garder la forme et vous détendre, même pendant vos vacances! La salle est ouverte de 11h00 à 21h00.
L'établissement propose plusieurs soins en cabine (modelages, soins du visage, soins du corps), prodigués par des esthéticiennes expertes. Les rendez-vous sont à prendre auprès de l'accueil. Et l'on peut également retrouver à la vente tous les produits utilisés de la marque Thalgo, dont la réputation n'est plus à faire. Le plus, les futures mamans peuvent aussi se faire bichonner puisque le centre propose un modelage californien de 45 minutes, adapté au mois de grossesse.
Enfin, vous pourrez également bénéficiez de consultations spécifiques et personnalisés. En effet, Nathalie BRIQUET, Naturopathe, Nathalie TOUTAIN, Kinésiologue ainsi que Anne-Sophie MARTOR, Ostéopathe, vous proposent un "passeport Santé", afin de mettre en place une prise en charge pluridisciplinaire, au sein d'un même espace et à travers un programme bien défini.

Ce dernier s'effectue en trois étapes:

1/Présentation des professions et enjeux de la prise en charge.
2/Présentation et évaluation de l'état énergétique de la personne, du niveau de stress et du fonctionnement des organes et des systèmes du corps.
3/Atelier découverte des plantes médicinales.

Bien sûr, elles être également consultées indépendamment.

Mon bilan:
Un accueil au top et un pur moment de détente, que je recommande à tous ceux et celles qui se rendront dans ce petit paradis savoyard!

Nous sommes ressorties ressourcées et complètement zen, avec une peau de bébé, prêtes à affronter de nouveau les sentiers de montagnes.

Ce qui est certain, c'est que je compte bien y retourner et pourquoi pas m'offrir, cette fois-ci, un petit soin!!! Un grand merci au centre de balnéothérapie pour l'accueil qui nous a été réservé et surtout à ma cousine d'amour qui m'a incité à y aller!

Informations complémentaires:

Le site: Ici
La page Facebook: Ici
Adresse: Plan de mollaret 73130 MONTGELLAFREY
Téléphone: 04 79 20 27 25

@bientôt ♥
(Crédit photos: Centre de Balnéothérapie Saint-François Longchamp/Montgellafrey et Le Blog de Sienna Lou)



                   

10 commentaires

  1. oh super sympa cette expérience ma belle!!
    biz
    aurore

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  2. Bon je veux ça pour me relaxer pour mes prochaines vacances, ça doit etre trop bien !
    Biz Jeny

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    1. Tu ressors crevée mais complètement détendue avec une peau toute douce!!! C'est top! Bisous

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  3. J'ai tellement besoin/envie de vacances que tes photos me font rêver

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    1. Rooo bon courage! C'est pour bientôt, j'espère! Gros bisous

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  4. Un super moment ensemble. Vraiment un bel article sur cet établissement qui mérite d'être fréquenté. Bisous

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    1. Oui carrément d'accord! Vive la Balnéo à Saint François!!! Bisous

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  5. Un super moment partagé ensemble, dans un cadre de nature !

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    1. Ohh ouiii, j'veux y retourner!!!! Bisous

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