Se protéger efficacement contre le soleil en été

Plus jeune, je ne faisais pas vraiment attention aux effets du soleil sur ma peau en période estivale! Je mettais de la crème solaire une fois sur deux sans me préoccuper des possibles conséquences! C'est avec l'arrivée de mes enfants, que j'ai commencé à faire un peu plus attention aussi bien pour eux que pour moi.

Habitant au bord de la mer depuis toujours, je n'ai pas vraiment de problème avec les coups de soleil. Les premiers rayons de soleil me font bien un peu rougir mais rien de bien méchant, même si j'ai toujours entendu dire que c'était les plus néfastes!

Bref, aujourd'hui, quand je vais à la plage, ce n'est que très rarement avant 16h00 ou alors, en matinée pour pique-niquer, mais toujours dans un endroit où il y a de l'ombre. Les sudistes ne sont pas fous! Par pitié amis touristes, n'emmener pas vos bébés/enfants entre midi et deux heures à la plage, sans protection, chapeau, ni lunettes même si vous avez attendu vos vacances à la mer toute l'année!!! Cela me rend quasi hystérique quand je vois ce triste constat!

Donc, tout cela pour vous dire qu'aujourd'hui j'ai complètement abandonner le monoï et la graisse à traire! Cela fait suite à une émission assez édifiante sur la question que j'ai vu il y a quelques années de cela et qui m'avait alors, beaucoup marqué!

Un léger hâle me convient tout à fait! Le choix d'une crème est toujours difficile. Quelle marque choisir, quel indice...bref, le vrai casse-tête!

Cette année, je teste pour la première fois la marque Ecran, des Laboratoires Genesse. Forte d'une expérience en photo-protection et dermo-cosmétique depuis 75 ans, les laboratoires Gesnesse innovent cette année, en sortant une gamme spéciale infrarouge. Nous retrouvons donc 2 produits phares: une crème solaire pour le visage et une brume protectrice (indice 50+), pour peaux sensibles, claires et intolérantes au Soleil, avec protection renforcée infrarouge. Ces deux soins luttent également de manière efficace contre les UVA et les UVB. Ils sont sans allergène, sans paraben, sans alcool, sans parfum, sans colorant et cliniquement hypoallergénique.
Bien comprendre les 3 types de rayons:

- Les UVA (ultra-violets de cat. A): responsables du vieillissement cutané, ils sont les plus dangereux.
- Les UVB (ultra-violets de cat. B): responsable du bronzage et des coups de soleil.
- Les infrarouges: invisibles à l'œil nu, ils produisent la  sensation de chaleur due au soleil. Leur longueur d'onde permet d'atteindre les couches les plus profondes de la peau.

 Comment lutter contre ces trois type de rayons ?

En premier lieu, je dirais d'évitez d'aller à la plage entre 11h et 16h00. C'est le moment de la journée où le soleil est le plus dangereux. Tous les sudistes seront d'accord avec moi, je pense! Il faut être "fada" (comme on dit chez nous), pour se faire dorer la pilule durant ces heures!!!

Pour les enfants, faites-leur porter un tee-shirt mouillé, en plus de la crème solaire indice maximum, ainsi qu'un chapeau et des lunettes anti-UV. N'oubliez pas de les hydrater en les faisant boire régulièrement de l'eau et leur remettre de la crème régulièrement sur le visage et le corps. 
Après la plage, n'hésitez pas à appliquer une crème hydratante, pour le corps et le visage. Pour ma part, j'utilise le lait douche après-soleil à l'aloe vera. Son odeur est juste à tomber et la peau est hyper bien nourrie. Ces conseils sont aussi valables pour nous, adultes!!!
Mes produits chouchous: 

- Crème solaire visage* peaux sensibles (50ml) SPF 50+ (9€20 environ)
- Brume protectrice* peaux sensibles SPF 50+(14€90 environ)
- Lait douche aftersun *à l'aloès Véra (8€50 environ)

Retrouvez toutes les actualités de la marque Ecran, sur leur page Facebook, ici.
Gardez en tête que le soleil a des aspects positifs (oui, il est bon pour le moral!) mais qu'il reste dangereux. Il peut être la cause du vieillissement prématuré cutané et des cancers de la peau. La prévention doit donc se faire dés le plus jeune âge. Ainsi en grandissant, nos enfants auront acquis des automatismes qu'ils prodigueront eux-mêmes à leurs propres enfants, plus tard.

A bon entendeur...

@Bientôt❤


2 commentaires

  1. Merci pour ces précieux conseils et les prix sont très intéressants. Il ne faut pas s'en priver....

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    1. Oui c'est quand même important pour notre santé! Le soleil c'est bien mais il ne faut pas en abuser! Bisous

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